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孩子容易焦虑?与其担心不如授之以渔,让娃学会自己应对焦虑_育

发布日期:2020-06-08 01:10   来源:未知   阅读:

我们在和自己家里宝宝相处的时候不仅需要考虑到他们的身体健康同时心理健康也是需要我们格外关注的一件事情,但是我们会发现有很多宝宝在平常生活中容易出现焦虑的情况,根据人口统计学来统计我们会发现焦虑的儿童占比达到了5.7~%17%,并且这个数据随着宝宝年龄的增长还有上升的趋势,所以对于宝宝的正常生活影响还是比较大的。

如果我们的宝宝经常出现各种不安的情况那么就需要我们重视了这些情况,对于宝宝来说都是非常危险的,如果经常出现这种情况那么就说明我们的宝宝正在面对焦虑的心情,所以我们一定要找到办法帮助宝宝控制这种情绪,首先就要找到这种情绪产生的原因。

形成这种情绪的原因

导致我们出现这种情况的原因比较多的,而其中有一个就是遗传因素,我们在进行进化的过程中有可能会选择焦虑基因,这有助于我们人类能够更好的生存,所以有一些人天生就对于某一些危险会有着非常多的担忧,很容易产生焦虑的情绪。

其实除了基因的影响之外父母的行为对于自己宝宝的影响也是比较大的,在父母经常出现这种心理的家庭中宝宝就更容易受到影响,让他们从小就出现比较焦虑的心情。

诗人艾默生曾经通过诗句描绘出很多让人感动的画面,而这一句诗句更是让人印象深刻,就好像穿起珍珠的铁线,气质也将生活中的美好回忆串联起来了。诗人美好的表达让我们明白了记忆对于我们的影响是比较大的,而很多宝宝在刚刚开始出生的时候就对危险和变化充满了敏感的感受那么他们的行为作风就会变得非常的谨慎,这种情况是一种非常特殊的气质,如果我们发现自己宝宝有这样的特征那么就说明他们就有可能患有焦虑症。

在现在的社会生活中我们会发现经常有一些伤害到宝宝的事情发生,甚至多达15~%20%的青少年都曾经发生过创伤事件,比如亲人去世或者父母离异等等对于他们的伤害都会比较严重,有不少宝宝在受到这些伤害之后不能够同这些伤害产生的痛苦当中恢复出来,最终也是很容易产生焦虑的心情。怎样减轻孩子焦虑

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